오늘좋은 고추 참치
오뚜기에스에프 · 참치
100kcal당 단백질 9g
참치캔 217개 중 110위 (상위 51%) · 같은 종류 중간값 9g
영양성분
| 100g당 | 1캔(90g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 124kcal | 112kcal |
| 단백질 | 11.1g | 10g |
| 지방 | 4g | 3.6g |
| 탄수화물 | 11.1g | 10g |
| 당류 | 9g | 8.1g |
| 나트륨 | 767mg | 690mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 180g (1캔의 약 2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 223kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 참치캔
- 107위동원F&B
동원참치살코기
100kcal당 단백질 9g · 100g당 19g
- 108위동원F&B
동원참치살코기파우치
100kcal당 단백질 9g · 100g당 19g
- 109위오뚜기에스에프
오늘좋은 살코기 참치
100kcal당 단백질 9g · 100g당 20g
- 111위동원F&B
녹차 담은 동원참치
100kcal당 단백질 8.9g · 100g당 16g
- 112위동원F&B
동원참치 라이트스탠다드
100kcal당 단백질 8.9g · 100g당 18.8g
- 113위삼진물산
녹차 담은 동원참치
100kcal당 단백질 8.9g · 100g당 18.8g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-14). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.