발타이스 엑스포타 파머치즈 9

AS"TUKUMAPIENS" · 치즈 · 라트비아

100kcal당 단백질 9.5g

치즈 3,266개 중 80위 (상위 2%) · 같은 종류 중간값 6.5g

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영양성분

	100g당	1장(250g)당
칼로리	158kcal	395kcal
단백질	15g	37.5g
지방	9g	22.5g
탄수화물	4g	10g
당류	4g	10g
나트륨	80mg	200mg

1회 섭취참고량: 20g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 133g (1장의 약 0.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 211kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.