구구계란두부

구구푸드 · 알함유가공품

100kcal당 단백질 7.3g

계란·구운란 563개 중 372위 (상위 66%) · 같은 종류 중간값 8.3g

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영양성분

100g당1개(120g)당
칼로리59kcal71kcal
단백질4.3g5.2g
지방3.2g3.9g
탄수화물3.3g3.9g
당류0g0g
나트륨379mg455mg

1회 섭취참고량: 50g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 464g (1개의 약 3.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 274kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 계란·구운란

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-06). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.