한끼통살 소품란 허니소이맛

태림에프웰 · 달걀/메추리알

100kcal당 단백질 7g

계란·구운란 563개 중 392위 (상위 70%) · 같은 종류 중간값 8.3g

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영양성분

	100g당	1개(110g)당
칼로리	143kcal	157kcal
단백질	10g	11g
지방	8.2g	9g
탄수화물	7.3g	8g
당류	4.5g	5g
나트륨	345mg	380mg

1회 섭취참고량: 50g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 200g (1개의 약 1.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 286kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 계란·구운란

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-06-01). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.