에그플
승혜에프앤비 · 달걀/메추리알
100kcal당 단백질 9.1g
계란·구운란 563개 중 213위 (상위 38%) · 같은 종류 중간값 8.3g
영양성분
| 100g당 | 1개(40g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 173kcal | 69kcal |
| 단백질 | 15.8g | 6.3g |
| 지방 | 11.5g | 4.6g |
| 탄수화물 | 1.5g | 0.6g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 215mg | 86mg |
1회 섭취참고량: 50g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 127g (1개의 약 3.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 220kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 계란·구운란
- 210위청라
쑥스러운구운계란
100kcal당 단백질 9.2g · 100g당 15g
- 211위청라
청라말차구운계란
100kcal당 단백질 9.2g · 100g당 15g
- 212위청라
청라초란구운계란
100kcal당 단백질 9.2g · 100g당 15g
- 214위영농조합법인 찬란유통
찬란 유정 구운란
100kcal당 단백질 9.1g · 100g당 14.3g
- 215위호호
채우란볶이 짜장맛
100kcal당 단백질 9.1g · 100g당 12.6g
- 216위농업회사법인 조인(주)
백색 구운란
100kcal당 단백질 9.1g · 100g당 15g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.