착한엄마의선택 염지란

농업회사법인 주식회사 대가 · 달걀/메추리알

100kcal당 단백질 8.7g

계란·구운란 563개 중 241위 (상위 43%) · 같은 종류 중간값 8.3g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(30g)당
칼로리200kcal60kcal
단백질17.3g5.2g
지방11.3g3.4g
탄수화물6.3g1.9g
당류4.3g1.3g
나트륨545mg164mg

1회 섭취참고량: 50g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 115g (1개의 약 3.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 231kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 계란·구운란

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.