단백질랭킹밥도둑계란장
풍림푸드 · 달걀/메추리알
100kcal당 단백질 7.2g
계란·구운란 563개 중 377위 (상위 67%) · 같은 종류 중간값 8.3g
영양성분
| 100g당 | 1개(180g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 100kcal | 180kcal |
| 단백질 | 7.2g | 13g |
| 지방 | 5.6g | 10g |
| 탄수화물 | 5g | 9g |
| 당류 | 3.9g | 7g |
| 나트륨 | 717mg | 1,291mg |
1회 섭취참고량: 50g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 277g (1개의 약 1.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 277kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 계란·구운란
- 374위영농조합법인 김포축산
출출할땐 출추리 매운맛
100kcal당 단백질 7.3g · 100g당 16g
- 375위행복담기
트러플 메추리알
100kcal당 단백질 7.3g · 100g당 16g
- 376위파머스
(신)[4구]버섯야채계란말이
100kcal당 단백질 7.3g · 100g당 9.8g
- 378위FUJIAN DALAOGU FOODSTUFF CO.,LTD
찐오리알
100kcal당 단백질 7.2g · 100g당 12.3g
- 379위WUHAN NONGTENG AGRICULTURAL SCIENCE AND TECHNOLOGY CO.,LTD
피단
100kcal당 단백질 7.2g · 100g당 12.1g
- 380위WUHAN NONGTENG AGRICULTURAL SCIENCE AND TECHNOLOGY CO.
송화단
100kcal당 단백질 7.2g · 100g당 12.1g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.