쪽 포크 스파이시 육포
에버프레쉬 · 육포
100kcal당 단백질 8.9g
육포 515개 중 412위 (상위 80%) · 같은 종류 중간값 12.5g
영양성분
| 100g당 | 1봉(80g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 338kcal | 270kcal |
| 단백질 | 30g | 24g |
| 지방 | 8.9g | 7.1g |
| 탄수화물 | 34.3g | 27.4g |
| 당류 | 32.4g | 25.9g |
| 나트륨 | 1,024mg | 819mg |
1회 섭취참고량: 15g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 67g (1봉의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 225kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.