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육미건조 · 육포

100kcal당 단백질 15.6g

육포 515개 중 85위 (상위 17%) · 같은 종류 중간값 12.5g

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영양성분

	100g당	1봉(50g)당
칼로리	282kcal	141kcal
단백질	44g	22g
지방	5g	2.5g
탄수화물	16g	8g
당류	8g	4g
나트륨	864mg	432mg

1회 섭취참고량: 15g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 45g (1봉의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 128kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-14). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.