Flank Steak 육포
청미식품 · 육포
100kcal당 단백질 11.8g
육포 515개 중 285위 (상위 55%) · 같은 종류 중간값 12.5g
영양성분
| 100g당 | 1봉(100g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 314kcal | 314kcal |
| 단백질 | 37.2g | 37.2g |
| 지방 | 11.9g | 11.9g |
| 탄수화물 | 14.5g | 14.5g |
| 당류 | 6.5g | 6.5g |
| 나트륨 | 821mg | 821mg |
1회 섭취참고량: 15g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 54g (1봉의 약 0.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 169kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-14). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.