피자마루 단백질 많은 메뉴

피자 · 메뉴 211개 · 식약처 식품영양성분DB(업체 제공 값) · 2026-11-13 기준

메뉴 1개에 단백질 많은 TOP 5

  1. 로스트 치킨 윙/봉(10조각) — 단백질 71.2g · 707kcal
  2. 텐더 치킨(10조각) — 단백질 48.5g · 893kcal
  3. 로스트 치킨 윙/봉(6조각) — 단백질 42.7g · 424kcal
  4. 레귤러 이탈리안치즈피자 — 단백질 42.2g · 982kcal
  5. 함박스테이크피자 (1인) — 단백질 42g · 536kcal

300kcal 이하로 단백질 챙기기

  1. 마닭 불닭발 — 단백질 38.5g · 281kcal
  2. 로스트 치킨 윙/봉(2조각) — 단백질 14.2g · 141kcal
  3. 새우링(4조각) — 단백질 8.4g · 244kcal
  4. 텐더 치킨(2조각) — 단백질 6.7g · 179kcal
  5. 새우링(2조각) — 단백질 4.2g · 122kcal

전체 메뉴 (칼로리 대비 단백질 순)

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1마닭 불닭발13.7g38.5g28121.4g
2무뼈닭발10.3g40.7g39717.3g
3로스트 치킨 윙/봉(10조각)10.1g71.2g70719.3g
4로스트 치킨 윙/봉(6조각)10.1g42.7g42419.3g
5로스트 치킨 윙/봉(2조각)10.1g14.2g14119.2g
6치즈핵폭탄 피자 (L)8g--23.4g
7함박스테이크피자 (1인)7.8g42g53611.7g
8점보불고기 피자7.4g--16.3g
9점보불고기피자7.4g--16.3g
10치즈폭탄 피자 (L)7.4g165.2g2,24621.2g
11치즈폭탄피자7.4g165.2g2,24621.2g
12페퍼로니치즈폭탄 피자 (L)6.6g--18.4g
13페퍼로니치즈폭탄피자6.6g--18.4g
14불닭치킨피자 (1인)6.5g39.2g60216.5g
15하와이안쉬림프피자6.4g115.3g1,79813.7g
16치즈크러스트하와이안쉬림프피자6.4g128.9g2,01514g
17크레이지불새 피자 (L)6.3g127.5g2,01015.3g
18크레이지불새피자6.3g127.5g2,01015.3g
19몬스터돼지불백피자6.3g129.3g2,04916.4g
20몬스터이탈리안 피자 (L)6.3g125.6g1,98917.9g
21몬스터이탈리안치즈피자6.3g125.6g1,98917.9g
22몬스터바베큐치킨피자6.2g117.9g1,89814.8g
23콤비네이션 피자 (J)6.1g--14.2g
24점보콤비네이션피자6.1g--14.2g
25치즈크러스트이탈리안치즈피자6.1g116.1g1,91817.1g
26이탈리안치즈 피자 (L)6g102.4g1,69817.1g
27이탈리안치즈피자6g102.4g1,69817.1g
28스테이크불갈비피자6g110.7g1,85415.2g
29몬스터콤비네이션 피자 (L)6g132.7g2,22214.8g
30몬스터콤비네이션피자6g132.7g2,22214.8g
31몽뻬르 피자 (L)6g--15.8g
32스테이크불갈비 피자 (L)6g110.7g1,85415.2g
33골드이탈리안치즈 피자 (L)5.7g132.6g2,31016.1g
34골드이탈리안치즈피자5.7g132.6g2,31016.1g
35레귤러 몬스터하와이안쉬림프피자5.7g80.9g1,41013g
36몬스터페퍼로니피자5.7g128.7g2,24315.3g
37몬스터페퍼로니 피자 (L)5.7g128.6g2,24315.3g
38골드데리치킨피자5.7g137.5g2,40814.5g
39골드스테이크불갈비 피자 (L)5.7g143.3g2,51215g
40골드스테이크불갈비피자5.7g143.3g2,51215g
41이탈리안치즈 피자 바이트 (L)5.7g118.2g2,08115.4g
42이탈리안치즈피자바이트5.7g118.2g2,08115.4g
43몬스터고추마요치킨피자5.7g125.4g2,21415.4g
44몬스터스테이크불갈비 피자 (L)5.6g126.8g2,24513.8g
45몬스터스테이크불갈비피자5.6g126.8g2,24513.8g
46페퍼로니피자 (1인)5.6g39.5g70017.1g
47점보하와이안쉬림프피자5.6g--12.9g
48치즈크러스트스테이크불갈비피자5.6g116.2g2,06014.1g
49스테이크불갈비 피자 바이트 (L)5.6g125.5g2,22914g
50스테이크불갈비피자바이트5.6g125.5g2,22914g
51몬스터불고기 피자 (L)5.6g118g2,10013.7g
52몬스터불고기피자5.6g118g2,10013.7g
53치즈크러스트돼지불백피자5.6g110.9g1,97915.1g
54점보꿀고구마 피자5.6g--14.1g
55점보꿀고구마피자5.6g--14.1g
56트리플치즈피자 (1인)5.5g32.1g57914.9g
57숯불포크피자 (1인)5.5g33.6g60714.7g
58치즈크러스트콤비네이션피자5.5g110g1,99113.7g
59돼지불백피자5.5g97.4g1,76314.9g
60명란쉬림프피자 (1인)5.5g35.6g64714.3g
61레귤러 몬스터불고기피자5.5g83.1g1,51514.2g
62몬스터투움바피자5.5g114g2,08412.6g
63체다소세지 피자 (L)5.5g92.9g1,70013.7g
64콤비네이션피자5.4g96.7g1,77913.3g
65콤비네이션 피자 (L)5.4g96.6g1,77913.3g
66텐더 치킨(10조각)5.4g48.5g89313.8g
67텐더 치킨(6조각)5.4g29.1g53613.8g
68점보이탈리안치즈피자5.4g--16.1g
69치즈크러스트바베큐치킨피자5.4g99.5g1,83313.5g
70몬스터명란크림새우피자5.4g128.7g2,37414g
71골드하와이언쉬림프 피자 (L)5.4g--12.5g
72골드하와이언쉬림프피자5.4g--12.5g
73골드돼지불백피자5.4g125.7g2,34014.4g
74몬스터흑마늘불고기피자5.3g128.1g2,39913.5g
75몬스터하와이안쉬림프 피자 (L)5.3g--11.5g
76몬스터하와이안쉬림프피자5.3g--11.5g
77돼지불백피자바이트5.3g111.9g2,09813.8g
78바베큐치킨 피자 (L)5.3g85.9g1,61413.1g
79바베큐치킨피자5.3g85.9g1,61413.1g
80골드체다소세지 피자 (L)5.3g122.8g2,30813.6g
81콤비네이션피자 (1인)5.3g35.4g66513.2g
82골드콤비네이션 피자 (L)5.3g126.3g2,37813.3g
83골드콤비네이션피자5.3g126.3g2,37813.3g
84하와이안쉬림프 피자바이트 (L)5.3g117.5g2,22811.8g
85하와이안쉬림프피자바이트5.3g117.5g2,22811.8g
86점보페퍼로니피자5.3g--14.4g
87골드바베큐치킨 피자 (L)5.2g115.9g2,22013.2g
88골드바베큐치킨피자5.2g115.9g2,22013.2g
89치즈크러스트페퍼로니피자5.2g115.2g2,21315.1g
90체다소세지 피자 바이트 (L)5.2g108.2g2,07912.8g
91점보스테이크불갈비 피자 (L)5.2g--12.5g
92점보스테이크불갈비피자5.2g--12.5g
93트러플버섯 피자 (L)5.2g79.6g1,53313.4g
94몬스터아메리칸체다피자5.2g132.2g2,55113.9g
95콤비네이션 피자 바이트 (L)5.2g112g2,16512.6g
96콤비네이션바이트 피자5.2g112g2,16512.6g
97콤비네이션바이트피자5.2g112g2,16512.6g
98치즈크러스트레드콘피자5.2g107.6g2,08212.4g
99쉬림프투움바피자 (1인)5.1g38.1g74612.4g
100골드페파로니 피자 (L)5.1g132g2,59714.5g
101골드페퍼로니피자5.1g132g2,59714.5g
102페파로니 피자 (L)5.1g102g2,00814.9g
103페퍼로니피자5.1g102g2,00814.9g
104바베큐치킨 피자 바이트 (L)5.1g101.1g1,99512.3g
105바베큐치킨피자바이트5.1g101.1g1,99512.3g
106연유피자 (1인)5.1g28.8g56915.6g
107베이컨체다피자5.1g39.3g77713.5g
108레드콘피자5g94g1,86612g
109치즈크러스트명란크림새우피자5g104.3g2,07213.4g
110골드레드콘피자5g--12.2g
111치즈크러스트고추마요치킨피자5g107g2,14714.2g
112치즈크러스트아메리칸체다피자5g105.8g2,12513.1g
113치즈크러스트포테이토피자5g111.2g2,24013g
114치즈크러스트흑마늘불고기피자5g102.9g2,07712.7g
115트러플버섯 피자바이트 (L)5g94.9g1,91512.5g
116레드콘피자바이트4.9g108.6g2,20011.5g
117페파로니 피자바이트 (L)4.9g116.8g2,37413.8g
118페퍼로니피자바이트4.9g116.8g2,37413.8g
119골드명란크림새우피자4.9g119.1g2,43713g
120명란크림새우피자4.9g90.7g1,85813g
121스팸체다피자 (1인)4.9g41.8g85612.7g
122골드포테이토 피자 (L)4.9g128g2,63012.8g
123골드포테이토피자4.9g128g2,63012.8g
124골드아메리칸체다피자4.9g120.7g2,48412.7g
125골드고추마요치킨피자4.9g121.8g2,50913.6g
126고추마요치킨피자4.9g93.5g1,92713.8g
127아메리칸체다피자4.8g92.3g1,90712.7g
128리얼시카고오리지널 피자 (L)4.8g108.1g2,23411.3g
129리얼시카고오리지널피자4.8g108.1g2,23411.3g
130골드흑마늘불고기피자4.8g117.6g2,43612.4g
131포테이토 피자 (L)4.8g97.5g2,02312.6g
132포테이토피자4.8g97.5g2,02312.6g
133흑마늘불고기피자4.8g89.4g1,85612.3g
134명란크림새우피자바이트4.8g105.3g2,19112.3g
135레귤러 골드 불고기피자4.8g71.3g1,48512.9g
136점보포테이토 피자 (L)4.8g--11.2g
137점보포테이토피자4.8g--11.2g
138레귤러 몬스터콤비네이션피자4.8g69g1,44812.1g
139고추마요치킨피자바이트4.8g108g2,26612.9g
140아메리칸체다피자바이트4.8g106.9g2,24712g
141치즈크러스트투움바피자4.8g95.6g2,01011.3g
142몬스터레드콘피자4.8g--11.4g
143흑마늘불고기피자바이트4.7g103.9g2,19311.7g
144레귤러 골드 스테이크불갈비피자4.7g74.3g1,57112.5g
145레귤러 불고기피자4.7g51.3g1,08512.8g
146몬스터고구마 피자 (L)4.7g109.8g2,32811g
147몬스터꿀고구마피자4.7g109.8g2,32811g
148BBQ리얼 시카고 피자 (L)4.7g119.6g2,53712g
149레귤러 몬스터꿀고구마피자4.7g75.4g1,60110.5g
150레귤러 몬스터포테이토피자4.7g75.3g1,59911.3g
151몬스터포테이토 피자 (L)4.7g--11.4g
152몬스터포테이토피자4.7g--11.4g
153포테이토 피자바이트 (L)4.7g112.8g2,40612g
154포테이토피자바이트4.7g112.8g2,40612g
155골드투움바파스타 피자 (L)4.7g111.9g2,40311.3g
156골드투움바피자4.7g111.9g2,40311.3g
157치즈 오븐 스파게티4.6g22.7g4896.2g
158레귤러 스테이크불갈비피자4.6g54.3g1,17512.2g
159몬스터꿀고구마 피자 (L)4.6g--10.5g
160레귤러 골드 콤비네이션피자4.6g68.3g1,48812.5g
161투움바파스타 피자 (L)4.6g82g1,78910.7g
162투움바피자4.6g82g1,78910.7g
163레귤러 몬스터이탈리안피자4.5g59.6g1,31413.2g
164치즈크러스트불고기피자4.5g89.8g1,98311.4g
165레귤러 골드 이탈리안치즈피자4.5g62.2g1,38012.7g
166골드불고기피자4.5g105.9g2,36611.3g
167골드불고기 피자 (L)4.5g105.8g2,36611.3g
168투움바파스타 피자바이트 (L)4.5g97.2g2,17410.4g
169투움바피자바이트4.5g97.2g2,17410.4g
170골드스윗하새우 피자 (L)4.5g122.1g2,73613g
171레귤러 콤비네이션피자4.4g48.3g1,08812.2g
172골드트러플버섯 피자 (L)4.4g94.9g2,14111.6g
173옥수수콘피자 (1인)4.4g31.1g70712.5g
174레귤러 골드 포테이토피자4.4g70.1g1,59911.4g
175불고기 피자 (L)4.3g76.6g1,76810.8g
176불고기피자4.3g76.6g1,76810.8g
177레귤러 이탈리안치즈피자4.3g42.2g98212.4g
178마루베스트 피자 (L)4.3g103.6g2,41310.7g
179불고기 피자 바이트 (L)4.3g91.5g2,14410.5g
180불고기피자바이트4.3g91.5g2,14410.5g
181레귤러 골드 꿀고구마피자4.3g70.5g1,65210.9g
182레귤러 골드 하와이안쉬림프피자4.3g66.1g1,55011.1g
183레귤러 골드 페퍼로니피자4.3g64.3g1,51212.2g
184칠리하와이안피자 (1인)4.2g27.7g65110.3g
185치즈포테이토피자 (1인)4.2g34.7g81710.9g
186레귤러 포테이토피자4.2g50.1g1,20010.8g
187치즈마떡4.1g39.1g9426.5g
188골드꿀고구마 피자 (L)4.1g--9.9g
189치즈크러스트꿀고구마피자4.1g92.2g2,2239.7g
190골드꿀고구마피자4.1g--9.9g
191이탈리안미트피자4g35.5g87911g
192레귤러 꿀고구마피자4g50.4g1,25510.1g
193레귤러 하와이안쉬림프피자4g46.1g1,15010.4g
194고구마피자 (1인)4g29g7238.9g
195빙빙회오리감자피자 (1인)4g30.3g75611.1g
196레귤러 페퍼로니피자4g44.3g1,11211.8g
197꿀고구마피자바이트3.9g--9.1g
198꿀고구마 피자 바이트 (L)3.9g--9.1g
199꿀고구마 피자 (L)3.8g76.2g2,0108.8g
200꿀고구마피자3.8g76.2g2,0108.8g
201텐더 치킨(2조각)3.8g6.7g1799.6g
202투움바 스파게티3.6g31g8548g
203갈릭버터브레드 (1인)3.6g25.4g71611.3g
204콘마요피자3.5g36.7g1,04610.2g
205체다치즈브레드 (1인)3.5g22.1g63710.1g
206새우링(2조각)3.5g4.2g1228.4g
207새우링(4조각)3.5g8.4g2448.4g
208새우링(8조각)3.5g16.8g4888.4g
209명란크림스파게티3.4g27.6g8137.9g
210마떡2.8g20.2g7123.9g
211로제떡볶이2.3g19.7g8383.5g

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